FANTASTISKA & HÄFTIGA FÖRELÄSNINGAR, WORKSHOPS, SEMINARIUM Klicka här och Läs mer

AFRO POWER DANCE & GROUNDING

POW WOW POWER DANCE

SHAMANSK CERMONI

TRUMRESECERMONI

EN HEL MÅ BRA DAG

MAGISK AFTON ELLER DAG

Med Kjell och Lotta

Vi bjuder på andlighet i olika former från Jordens alla hörn b.la

Afrikansk Inspirerad dans, Fri dans, Powwow dans (Indian danser), Mantra sång, m.m

meditation med Shaman Trummor och Tibetanska klangskålar samt Kinesiska Gongar

VILL DU DANSA?

Är ni en grupp så kommer Jag kommer gärna och dansar med dig (Er) och lär dig (Er)!!


 Pow Wow Power dance & Grounding
Indianinspirerad dans med sång och rörelser ackompanjerad av mig på Shamantrumma, en häftig upplevelse, där vi dansar rytmiskt lekfullt, utmanande och härligt inspirerande.

Indianinspirerad dans skiljer sig lite från mesta andra danser i världen. Den är inte bara en väg för att ha roligt, utan den är även andlig i sig själv. Dans kan vara en form av bön, en väg av att uttrycka lycka eller sorg, och en metod för att bli närmare sig själv. Dansen kan också ha healing styrkor, inte bara på dansaren, utan även på människor som dansaren är nära till, eller dansande för.

Indianinspirerad dans är centrerad kring trumrytmen. Rytmen är detsamma som hjärtat på Moder jord. Sången och rörelserna är även mycket viktiga och har en intensiv personlig inverkan. Det finns en sång och rytm överallt. Oavsett var du går eller är! Allt vi behöver göra är att lära oss att lyssna och känna.




Afro Power dance
Afrikansk inspirerad dans
 

Afro power dance utgår från grundprinciperna för all dans i Afrika och är en träningsform som skapats av Cecilia Gustavsson, men sedan så har jag satt min egen tuch på den. Den afrikanska musikens drivande rytm inspirerar till rörelser som aktiverar hela kroppen och påverkar känslan. Afro power dance leder till total avspänning och harmoni.

I AFRO POWER DANCE HITTAR DU DIG SJÄLV OCH FÅR VARA DEN DU ÄR!
Motionera både kropp och själ och känn dig mer hel och levande!

Till spännande trummusik arbetar vi med dans- och rörelsemeditation som är en väg till vårt rörelsecentrum. Dansen föds djupt inifrån, ökar din förmåga till närvaro i ögonblicket och lockar fram dina sanna skapande uttryck. Musiken och rytmerna inspirerar din kropp att röra sig som den vill och behöver, och du har möjlighet att upptäcka, utforska och utveckla ditt alldeles egna unika rörelsespråk.

ATT HITTA DIN EGEN DANS - GER DIG FRIHETEN ATT VARA DIG SJÄLV OCH KÄNNA MASSOR AV GLÄDJE OCH INRE LUGN!

Att dansa Afro power dance är välgörande och vitaliserande på alla plan. Det stärker och fördjupar självkännedom, kroppsmedvetenhet och självkänsla Den hjälper oss att släppa spänningar, hitta balans och livsglädje och att andas och röra oss friare. Alla har en dansare inom sig - lekfull, spontan och kreativ - och kan dansa oavsett ålder, fysik eller tidigare erfarenheter.
 

Shamansk Cermoni

En Cermoni med Riter och Ritualer samt Danser och Trumresor även med Medicinhjulet i Fokus.

Dessa metoder är helande inte bara för den fysiska kroppen utan också för vår själ, ni kommer även att få olika budskap hur ni kan och bör förändra ert liv för att må bra och för ert välbefinnande, ni kommer även att få budskap så att ni hittar er livsväg.

Trumrese Cermoni

Jag har flera olika varianter på trumrese cermonier. Bra gruppstorlek är 8-16 personer.

Kurserna kan beroende på gruppstorlek hållas hemma hos någon, i en gympasal, skolsal, kursgård osv. Man får tänka på att trummande låter en del så om det finns känsliga grannar i närheten bör de varnas lite grann innan alternativt att man hittar en annan plats.

Det finns även möjlighet att pröva på och trumma själv, då jag har c:a 30 trummor.

>> Mer info
 

"MÅ BRA DAG"

En hel "MÅ BRA DAG"

UNNA ER ARBETSGRUPP eller KOMPISGÄNG en hel "MÅ BRA DAG"

Den här "Må bra dagen" innehåller:

- Föreläsning (läs mer)
- Meditation - Guidad, gående eller tyst (Alla eller välj någon)
- Qi Gong el. Qi- Andning (En av dom eller båda)
- Afro Power Dance - Afrikansk inspirerad dans
- Pow Wow Power Dance - Indian inspirerad dans

PRIS: Kommer vi överens om

Bokning och frågor till Kjell Haglund

Mail: krigare.kjellhaglund@hotmail.com
Tel. 0705-777567

MINDFULNESS

Höj din livskvalité - lär dig att leva i nuet
Mindfulness - medveten närvaro för stressreduktion och ökad livskvalitet.

Mindfulness (medveten närvaro) går ut på att vi lär oss se verkligheten som den är, här och nu. På så sätt skaffar vi oss maximal möjlighet att påverka våra liv i den riktning vi själva vill. Vi ökar också vår förmåga till positiva känslor som glädje och njutning.

Mindfulness är för dem som är intresserade av utmaningen som ligger i att utforska och lära sig om sig själv, för dem som vill smaka på och finna nya vägar att nå vetande och att vara - inte på någon annans sätt utan på sitt eget - genom att utveckla förmågan att lyssna till och uppmärksamma sina egna erfarenheter i nuet. Mindfulness kan bäst beskrivas som en medvetenhet om nuet ögonblick för ögonblick utan att bedöma det.
 

MEDITATION, POWER QI GONG, QI-ANDNINGS QI GONG

Meditation, Power Qi Gong & Qi-andnings Qi gong

Qi-Andning innefattar olika rörelse och andningsövningar för att stimulera och balansera de inre organen samt våra olika känslor och fylla på med ny livsenergi,. Ki, Chi eller Qi är enligt Österländsk teori människans livsenergi. När denna energi kan flöda fritt i kroppen utan hämmande blockeringar, så är det en god grund för själslig, fysisk och psykisk hälsa och styrka. den bygger på den 5 Elementen.

Meditationens mål är att frigöra människan som agerar, arbetar och rör sig från själva aktiviteterna, så att hon får en chans att bli medveten och att lära känna sig själv.

Power Qi Gong är en mycket kraftfull Qi gong där de flesta rörelserna är statiska, det är en lätt metod att lära sig, och det är nästan som ett motionspass.


Är ni en grupp så kommer jag gärna och lär er!
Bokning och frågor till Kjell Haglund

Mail: krigare.kjellhaglund@hotmail.com
Tel. 0705-777567

 Klicka här för att läsa mer.

FANTASTISKA, HÄFTIGA FÖRELÄSNINGAR, WORKSHOPS, SEMINARIUM



Med en häftig inlevelse och Passion överraskar jag deltagarna på föreläsningar, Workshops samt seminarier med att vända upp och ner på deras vardagsbegrepp och ta in dessa på nya tankegångar som de aldrig har haft. Men framför allt vill jag motivera deltagarna att se sina liv och sin omgivning genom nya glasögon att våra liv egentligen är en stor möjlighet och inte en plikt att leva. Vi har en kropp och ett liv här på jorden. Det handlar om att ta vara på de möjligheter som finns runt omkring oss. Var aktiv i ditt liv, njut av stunden du lever i!

Läs mer...

DU KAN ÄVEN MIXA IHOP PROGRAM SOM DU VILL

Kontakt & Bokning

Kjell Haglund 0705-777 567

Mail: krigare.kjellhaglund@hotmail.com